Tijdens de training gezond werken op kantoor leert u alles over gezond beeldschermwerk. De workshop heeft als doel dat u het risico op klachten zoals RSI, CANS of rugklachten kunt voorkomen door onder andere uw beeldschermwerkplek ergonomisch in te richten.

De workshop kan optimaal op uw organisatie worden afgestemd door een vooronderzoek op locatie waar foto’s worden gemaakt en interviews worden gehouden met de medewerkers. Tevens kan aansluitend aan de workshop een rondgang plaatsvinden waarbij onze ergonoom individuele vragen van medewerkers over bijvoorbeeld rugklachten, de behandeling van rugklachten of het voorkomen van rugklachten en andere onderwerpen beantwoordt en gerichte adviezen kan geven tijdens een werkplekinstructie op de eigen werkplek.

Inhoud

  • Wanneer wordt werken ongezond?
  • Hoe herken en voorkom je werkgerelateerde klachten (zoals rugklachten, RSI of CANS)?
  • Wat is een gezonde of ongezonde werkhouding? (fotoanalyse)
  • Inrichten van de werkplek
  • Instellen van de bureaustoel
  • Instructies over het ergonomisch inrichten van de werkplek
  • Gebruik van hulpmiddelen
  • Ontspannen werken en het nemen van pauzes.