Beverwijk 0251-254161 I Uitgeest 0251-750655 info@smc-ijmond.nl

Long Covid, Wat nu?

Over de gevolgen van Long Covid-19 op je werk, sport, relatie, gezin, vriendschappen, hobby’s, gezondheid………

En wat je zelf kunt doen aan het optimaliseren van je herstel door het Covid herstelprogramma en door leefstijl verandering!

Herken jij dit:

  • Ineens is je energie helemaal op
  • Je hart klopt als een bezetene na een korte inspanning
  • Je gaat eerder weg van een feestje omdat je je uitgeput voelt
  • Je slaap veel meer dan je gewend bent, maar wodt niet uitgerust wakker…

Wat wij je in 4 x 15 minuten gaan vertellen:

  • Hoe Joyce haar Covid Herstelprogramma heeft ervaren
  • Wat Karin deze 1,5 jaar voorbij heeft zien in het RKZ en hoe zij Covid-19 heeft ondergaan
  • Isabelle legt je uit hoe je brein je kan gaan helpen in je herstel
  • En Krista hoe je je leefstijl kunt inzetten om weer gezond en fit te worden

Dinsdag avond 26 oktober Inloop 19.15 uur , start 19.30.
Duur informatieavond een uur. Na afloop drankje, hapje en vragen stellen.

Locatie: De Danstuin Cornelis Groenlandstaat 8 HEEMSKERK, Achter Bakker Meijer

Meld je meteen aan: longcovid@smc-ijmond.nl

Download hier de folder.